不少市民开始计划五一小长假的旅游了，可患有过敏性鼻炎的朋友心情却很矛盾，担心出游过程中会犯病。昨晚，读者刘先生就拨打五一耳鼻喉健康咨询热线86957776向专家咨询。成都军区机关医院耳鼻喉中心主薛康给他开出指导性建议。

支招抗过敏性鼻炎

今年五一，单位又要组织集体出游。往年这时候一出门，我鼻炎总会发作，医生给我防治一下吧，总不能每次出去玩都因为这病扫兴。刘先生来电咨询。

接听热线的薛主任分析：出现这种情况有两种可能，一是山上未知的花粉等过敏原引起的过敏反应，那自然是下山就开始打喷嚏、流鼻涕，过敏性鼻炎就跟着来了。二是刘先生爬山时不太注意防寒，身上一热就把衣服脱了，导致感冒而诱发鼻炎发作。感冒，是慢性鼻炎、鼻窦炎患者的大敌。

薛主任介绍说，有许多过敏性疾病、呼吸道疾病是因为鲜花的花粉混在空气中，人体吸入后而致疾病发生。春夏之交，空气中的花粉浓度越高，就越容易使人患上过敏、支气管哮喘、鼻炎等病。但像刘先生这样有过敏性鼻炎病史的人，野外踏青时，比较简单的预防办法是：

外出时戴上口罩或是丝巾，不要接近可能引发过敏的鲜花；对于不明的野花最好不要去采摘，更不要随意把野花带回家或插在头发上。从野外回家后，应该立即洗脸、洗手，脱下外衣进行清洗，鞋也要洗刷干净。